Day: March 29, 2023

今までいろんなダイエットをしてきました。 ・レコーディングダイエット（毎日食べた事を書くなんてめんどくさくて続かない） ・１日１０００キロカロリー以下ダイエット（１０００キロカロリー以上のものも食べたくなるので続かない） … Read more